Na twee weken trainingsstage op Tenerife kon ik eindelijk mijn outdoorseizoen openen. Ik ging van start tijdens IFAM Oordegem in België en liep daar de 100 meter en 200 meter. Ik merkte in de trainingen dat ik grote stappen vooruit maakte en ik kon daarom niet wachten totdat de snelle tijden…
Het is al een tijdje geleden dat ik een update heb geplaatst op mijn website. Daarom nu een verslagje van de aanloop naar het NK Indoor op 16 februari, en natuurlijk het NK zelf. Na de zomerstop ben ik oktober weer begonnen met de trainingen. De focus lag in het…
In het Belgische Heusden-Zolder op de Nacht van de Atletiek 2018 liep ik opnieuw een PR. En wat voor een! Na zo’n lange revalidatieperiode had ik niet kunnen dromen dat dit al zo snel mogelijk zou zijn. Op het heetst van de dag won ik de serie in het voorprogramma…
Na een lange revalidatieperiode door een blessure, heb ik onlangs weer mijn eerste wedstrijden gelopen. De eerste in Wageningen op 6 juli was door de harde tegenwind nog even wennen, maar de tweede op 15 juli op de Guldensporenmeeting in Kortrijk (België) ging al een stuk beter: een klein PR…
Na een wat moeilijke aanloop naar het NK Indoor heb ik 17 februari toch nog een finaleplaats 60m bereikt. Door een blessure is slechts vijf dagen van tevoren definitief besloten dat ik mee zou doen. Ik had er zin in! Maar omdat ik nog niet helemaal topfit was en dit…
Het EK U20 (EK voor junioren) is geweldig verlopen! 5e van Europa op de 100 meter, en met het estafetteteam ook een finaleplaats behaald. Met de voorbereiding die ik heb gehad, is dit veel meer dan verwacht. Ben super blij! Van 20 t/m 23 juli vond in het Italiaanse Grosseto…
In Vught liep ik op 2 en 3 juli mijn laatste NK Junioren. Na een langdurige blessure was het vooral kijken waar ik na weken zonder loop- en krachttraining stond. De laatste week voor het NK heb ik de belasting opgevoerd, en hoopte stiekem toch nog mijn laatste (derde) limiet…
Op de T-meeting in Tilburg op 5 juni hebben we met het junioren estafetteteam de limiet voor het EJK in Grosetto Italië gelopen! De limiet stond op 46.20, maar we hebben direct 45.38 neergezet. En dat terwijl we niet tot nauwelijks hadden geoefend in deze samenstelling en er ook nog…
Dubbel goud! Nederlands kampioen bij de junioren op de 60 meter en de 200 meter! Op de 200 meter ook alvast het limiet voor het EK Junioren in Italië aankomende zomer gelopen! Beetje ongewoon stond op de eerste dag het NK Junioren de 200 meter op het programma, en de…
11 februari 2017 had ik een topdag! Op het NK Indoor voor senioren liep ik die dag de 60 meter. En met succes! Een nieuw PR en in de finale zelfs het brons gepakt! Onvergetelijk!
